剖腹产宫缩持续时间因个体差异而异，通常宫缩会在术后几天内逐渐减轻，一般持续3至5天，但完全恢复可能需要几周时间。
剖腹产，或称剖宫产，是通过手术方式将胎儿从母体中取出。术后，子宫需要通过宫缩来恢复到孕前的大小和状态，这是一个自然的生理过程。宫缩不仅有助于止血，还能促进子宫伤口的愈合。
宫缩的初始强度通常较大，特别是在术后的头一两天内，这是为了帮助子宫尽快收缩并减少出血。
随着时间的推移，宫缩的频率和强度会逐渐减弱，但仍然会有间歇性的宫缩感，这是正常的恢复过程。
医生通常会给予药物来缓解宫缩带来的不适，如非处方止痛药、益母草制剂或者采用抗生素来预防感染，这些药物都能在一定程度上减轻产妇的疼痛感。
除了药物缓解，产妇还可以通过轻柔的按摩、热敷或者适当的体位调整来减轻宫缩痛。
值得注意的是，如果宫缩痛持续不减或者伴有异常出血、发热等症状，应及时就医，以排除可能的并发症。
总的来说，剖腹产后的宫缩是子宫恢复的正常现象，虽然会带来一定的不适感，但通过合理的药物缓解和护理，大多数产妇都能顺利度过这一时期。